「很甜很清爽。」
小纯笑着解释：
「Jxr0U有先用盐水和橄榄油处理过，」
「这样就不会那麽乾。」
「南瓜要挑新鲜的，」
「只要食材好，怎麽煮都会好吃。」
听得出她把每个细节都顾得刚刚好。随後，又补充自己知道的资讯。
「我有查过适合运动员的饮食b例，淀粉跟蛋白质大概是三b一。」
「而且运动後四十分钟内一定要吃东西。不然的话，会影响发挥喔！」
三个大男生就这样乖乖地听着，没有一个人cHa话。
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